Apa maksud bacaan Hb dan tekanan darah dalam buku merah?

Selalu lepas dapat buku merah korang belek tak? Seingat aku la masa 1st pregnancy dulu aku tak berapa tengok pon. Tengok juga la tapi sebab doktor pon tak pernah cakap apa so aku assume semua OK, tak perlulah nak tengok lama-lama lagipun aku bukannya faham :P
Tapi kali ni aku berminat nak faham apa yang ditulis dalam buku merah ni sebenarnya.
Setiap kali datang check up memang akan diambil berat, air kencing, darah sikit dan tekanan darah ibu.
Perkara ini semua akan dicatatkan. Tapi faham ke apa maksud setiap nombor yang ditulis dalam ruangan tu?
Mungkin ada yang dah faham sebab rajin belek, selidik, tanya pada nurse. Tapi aku ni malas nak kacau nurse sangat, selagi boleh korek from internet, aku akan cari sampai faham :D

Aku tak adalah nak cerita detail. Cuma sentuh sikit aje, iaitu bacaan Hb (hemoglobin) dan tekanan darah.
Bacaan Hemoglobin
Untuk dapatkan bacaan Hb, nurse di KD cuma cucuk sikit aje kat hujung jari aku ni dan dapatkan darah. Kemudian dia letak darah tu pada strip kecik dan ada reading kat situ.

contoh alat yang digunakan

Bacaan hemoglobin untuk menentukan ibu tak mengalami anemia/ kurang darah. 

Bacaan yang normal bagi ibu mengandung ialah pada julat : 11-12 g/dl (gram per deciliter)

Bagi wanita tak mengandung pula : 12 - 15 g/dl

Sekiranya bacaan rendah dari 11 g/dl maka ibu mengandung adalah anemic.

Sebab-sebab anemic/ kurang darah:

• Kurang zat besi/ folate/ vitamin B12
• Pendarahan
• Kanser
• Penyakit buah pinggang/ hati
• Hypothyroidism
• Thalassemia

Sekiranya bacaan lebih tinggi dari 12 g/dl (terlalu tinggi) maka ibu mengandung mungkin:

• Mempunyai paru-paru yang bermasalah
• Kurang air dan masalah lain lagi yang kalau boleh sila google untuk maklumat lanjut.

Selalunya untuk mencantikkan bacaan Hb, nurse cuma akan advise jangan skip pengambilan vitamin yang diberikan dan perbaiki diet seharian. Makan makanan yang banyak zat besi, antaranya:

• Organ dalaman (hati, jantung, limpa)
• Sayuran hijau (bayam, brocolli)
• Daging

Tekanan Darah
Sememangnya aku tak faham apa maksud nombor2 pada bacaan tekanan darah. Mari kita study sama-sama ye. Bukan apa cuma sekadar untuk mengetahui tahap kesihatan kita aje.

Selalu akan dicatat begini ye, contohnya bacaan untuk tekanan darah aku:
123/78 atau 107/57
Nombor yang di atas tu dipanggil systolic, nombor dibawah dipanggil diastolic (aku warnakan systolic merah dan diastolic biru)

• Bacaan yang OK ialah kurang dari 140 bagi systolic dan kurang dari 90 bagi diastolic.(tak boleh lebih dari 140/90 untuk salah satu nombor)
• Sekiranya mana-mana nombor meningkat tak kira salah satu (atas ke , bawah ke) maka ibu di kira ada risiko/ menghidapi darah tinggi. Contoh 160/75 atau 123/100 (perhatikan nombor yang saya gariskan)

Sekiranya bacaan systolic/diastolic terlalu rendah pun masalah juga.

• Ibu mengandung di anggap mengalami hypotension atau tekanan darah rendah sekiranya bacaan systolic kurang 90 atau bacaan diastolic kurang 60.(tak boleh kurang dari 90/60 untuk salah satu nombor) Contoh 107/45 atau 75/80.

Harap Bantu : Orang Hilang

UPDATE:

Maaflah lambat sangat nak bagitahu, En Ithnin telah pun selamat pulang ke rumah.

Kisah beliau boleh diikuti di sini: cintahati.com

Harap sesiapa yang ada ketemu dengan En. Ithnin Ngadiman ni boleh hubungi sarjan radha 0126059997 atau Puan Salwa 0133101221 atau ibu kepada Puan Salwa 0163743248.

Beliau di dapati hilang dari rumah pada pukul 3 pagi, 2 August 2011.

Sewaktu keluar dari rumah beliau memakai baju melayu merah dan berseluar hitam.

Kami sekeluarga mendoakan beliau selamat pulang dengan segera. Harap kawan-kawan dapat sebarkan ya.

Terima kasih.

Published with Blogger-droid v1.7.4

Coffee and Me

Those who are coffee addict but are prone to get menstrual cramps............ please AVOID DRINKING COFFEE OR TAKING CAFFEINE at least during your menstruation cycle.

Do you know it is one of the cause of menstrual cramps?

I just knew it :D from here. Well maybe it's jut an answer from "YAHOO! ANSWERS", but it really make sense.

I don't usually have menstrual cramps, but since yesterday after devouring coffee from The Coffee Bean & Tea Leaf *~am-not-a-coffee-fans~*, I realized that my periods flow became light (it is quite strange since it is just my 3rd day and I have been late for a few weeks!!)

I suspected the coffee or to be more exact THE CAFFEINE must be the culprit.

So as an internet savvy mom *~giggle~* with just a few typing and clicks, all the answers are revealed.

The easiest way to clear your system from caffeine is by drink a lot... I mean it! A LOT of water, since it will be expelled through your pee (you can smelt it duh!)

Just updating this for a fun fact info :)

p/s: Actually because I'm still under caffeine influence (haven't sleep well from last night and keep twittering my tweeps in the wee hours hahahah).

Terlajak Perahu Boleh di Undur, Terlajak Perbuatan?

Aku sedih bila baca kes-kes buang bayi. Tambahan kalau yang dibuang tu dah cukup sifat. Rasa tak mampu nak tengok dan baca. Rasa sedih, marah, kecewa...bercampur-campur. Perkara cenggini berlaku bila dah tersalah langkah, lepas tu tak tahu apa nak buat. La ni orang lebih takut akan pendapat/ pandangan manusia lain lebih daripada takutkan Allah, tu sebabnya ada yang ambik langkah buang anak sebab tak nak malu dan takut kena marah dengan parents. Sikap masyarakat kita jugak menyebabkan fenomena ini berlaku. Double standard masyarakat terhadap keluarga, parents bahkan bayi tersebut adalah penyebab utama bayi-bayi ini dibuang. Bukan la aku kata okey untuk membuat hubungan luar nikah, mahupun mendapat baby tanpa pernikahan yang sah. Tapi semua orang ada melakukan kesilapan dan berhak mendapat peluang untuk membetulkan diri masing-masing. Sebab bila diaorang ni tak dapat peluang untuk membetulkan diri, ada kemungkinan besar kesilapan yang sama AKAN BERULANG. Dan bila dah dapat peluang tu, janganla pulak ambil kesempatan. Tak insaf-insaf lagi ke?
Pernah dengan pasal 'baby hatch' atau OrphanCare? Aku sokong 100%. Daripada buang, baik beri baby kepada yang memerlukan. Tapi pada fikiran aku la, kalau semua orang diberi dan memberi peluang maka 'baby hatch' ni tak perlu. Apa kata korang?

Bantulah Adik Danial

Aku ari tu ada dapat one email from rakan sepejabat tentang adik Danial ni. Tak salah aku dia ada sakit jantung dan problem yang berkaitan saraf dalam kepala, dia baru berusia 2 tahun. Adik-beradik ramai, abahnya cuma kerja sebagai tukang kebun rasanya (aku tak pasti nak kena cek email yg aku dapat tu). Jadi rakan aku ni (Kak Atika) ambik inisiatif untuk lawat adik Danial ni disamping menyampaikan derma yang kami dapat kutip kat ofis. Berikut adalah keratan email from oficemate aku selepas lawatan mereka ke rumah adik Danial tempoh hari. Aku harap moga-moga ada lagi insan-insan yang ingin untuk membantu beliau. Sesiapa yang berniat untuk menderma tu adalah amat dialu-alukan.

Salam semua,

Alhamdullillah, berkat kerjasama dari semua, sabtu lepas 22May 2010, Norar dan saya bersama keluarga kami, telah pergi ke rumah adik Danial bagi melihat sendiri keadaan beliau dan juga menyampaikan sumbangan anda semua.
Keluarga Puan Mas menyampaikan salam terima kasih yg tidak terhingga kepada semua di atas sumbangan, keprihatinan saudara semua....
Jumlah yg dpt dikumpul adalah sebyk RM4,300 - sumbangan dr rakan2 dari CIMB Bank, CIMB Islamic, EXIM Bank, dan teman2 lain dan ada juga sumbangan berbentuk permainan utk adik Danial.

Ternyata, kesihatan adik Danial amat membimbangkan.
Puan Mas memaklumkan bahawa adik Danial akan di admit ke Hospital Serdang pada 1hb Jun 2010 bagi menjalani pembedahan jantung dahulu.
Keadaan jantung beliau lebih kritikal berbanding kesakitan di kepala adik Danial.
Adik Danial tidak dapat bercakap, tidak bole duduk dan juga tidak bole berjalan, sepertimana kanak2 lain yg seusia nya.
Beliau hanya dapat melihat kedatangan kami dan terbaring lesu......:(

Saya benar2 merayu agar email dan gambar ini dapat dihebahkan kepada saudara2 kita yg lain, agar kita dpt bersama2 membantu adik Danial.
Kepada yg ingin menyumbang, boleh terus menyalurkan sumbangan anda ke akaun Puan Mas (ibu kepada Danial) ke akaun spt di bawah:

Maybank Account No: 162777069714
Nama: MAS ENZATI BINTI ABD MANAFF
Tel: 017-3729230


Terima kasih kepada semua pihak diatas kerjasama....semoga keikhlasan saudara/saudari mendapat keberkatan limpah rahmat dariNya.. InsyaAllah..


p/s:
1) kita kalo claim kena reject pun dah bising, bayangkan adik Danial ni..abah dia kerja sure takde covered medical etc. sedihkan...

2) anak kita baru lambat bercakap or lambat berjalan sikit dah kecoh. Adik Danial ni dah 2 tahun tapi tak boleh bercakap, berjalan even duduk pun tak mampu..korang tak sayu ke?

Aku paham bak kata en.suami "setiap anak tu dah ditetapkan rezekinya, maka kena redha". Tapi tula...kita ni suka bersungut, sedangkan ada orang lain yang lebih susah dari kitakan. Maka hendaklah kita sentiasa bersyukur dengan apa yang kita ada nih.

Style atau Tuntutan?

Well...ini sesuatu yang menarik. Aku dapat email ni from a colleague. Sengaja aku paparkan di sini untuk renungan bersama.


It's a trend nowadays that many muslim Malaysian women are into the new hijab wearing i.e. wearing a shawl-like syrian style hijab. I posted on my Fb status recently stating that I too, would want to wear the syrian women hijab style with high bun but unfortunately my hair is short thus cannot tie or do a bun at all.I also received few suggestions to buy fake buns online or at Arzu, KLCC.
I used to study in an arabic-medium school and had learned that when you wear tudung, you're not supposed to show any indication that your hair is long by tying your hair really high/do a bun until men can notice the presence of your long hair eventhough you wear your cover/hijab. That defeats the purpose of wearing a hijab.However, I can't remember the hukum whether it's haram or harus or makruh.
Being curious, I googled about this sanggul arab issue and found the hadith related:
Quote::
" akan muncul dalam kalangan umatku di akhir zaman, kaum lelaki yang menunggang sambil duduk di atas pelana, lalu mereka turun di depan pintu-pintu masjid. Wanita-wanita mereka( isteri mereka atau anak perempuan), berpakaian tetapi seperti bertelanjang ( nipis&ketat). Di atas kepala mereka pula(wanita) terdapat bonggolan (sanggul atau tocang) seperti bonggol unta yang lemah gemalai. Oleh itu laknatlah mereka semua. Sesungguhnya mereka adalah wanita-wanita yang terlaknat"- hadith riwayat Ahmad, jil.2, ms. 223.
Rasulullah s.a.w bersabda:
Quote::
"dua golongan penghuni neraka yang mana aku sendiri belum pernah melihat keadaan mereka didunia: golongan yang membawa cemeti seperti seekor lembu lalu menggunakannya untuk memukul manusia dan juga kaum wanita yang berpakaian seperti bertelanjang, menggoyangkan badan dan berlenggang-lenggok, kepala mereka ada suatu seperti bonggol di kepala unta yang bergoyang-goyang. Mereka tentu tidak akan memasuki syurga atau mencium baunya sedangkan bau syurga itu dapat dihidu dari jarak perjalanan begitu dan begini"
–hadith riwayat Muslim. Hadith no 212-
I would say that I was tempted at first as I saw some women/celebraties/tv presenters looked really pretty wearing the syrian style hijab with high sanggul/bun. Sometimes, bila nak cantik, manusia selalu lupa pada hukum walaupon dah belajar.I am one of them. Bila nak buat benda jahat, laju je.
Anyway, in wearing hijab,niat perlukah menghalalkan cara? I dare not jatuhkan hukum or say that it is haram wearing the fake sanggul arab.However,at the moment, I'll just forget about buying the sanggul arab thingy.
NOT PERFECT-

Botol Susu - BPA free bottle shelf life

Last week (or few weeks back..tak ingat ler), aku nampak opismate aku beli botol susu. Aku pun tanya buat apa beli baru? Dia remindkan aku yang botol susu memang kena tukar 3-4 months lepas guna. OPPSS!! Baru aku teringat, umur Aqeelah setahun maknanya kebanyakan botol susu dia pun dah setahun jugaklah. Aku guna perkataaan 'kebanyakan' tu sebab botol susu dia banyak giler from dia lahir campur dengan botol-botol susu yang aku beli time dia umur 6-7 months (coz time aku pam buat stok memang zaman gila beli botol susu). So malam tadi lepas bincang dengan En. Suami, aku decide untuk mengemas kini botol susu Aqeelah.
Botol susu Aqeelah ada 2 jenis. 1 BPA lagi satu BPA free. Botol BPA ni mostly bottle Ave*nt dan beberapa botol free yang orang bagi. Botol BPA free pulak yang aku beli dari Momslittleones dan Bumble*bee kat SO*GO. Jenuh lah aku search kat net apakah shelf-life bagi BPA free bottle. Kalo tengok kat Momslittleones dinyatakan botol diaorang boleh digunakan selagi takde tanda-tanda wear and tear, korang boleh tengok remark dia under Higlighted column kaler pink. Pas tu aku google gak kat sini ek, ada tulis kalo BPA free bottle boleh discard after setahun setengah. Jadinya aku amiklah saranan kedua tu. Botol Ave*nt memang aku lego ajerk, dah tamat tempoh.
Tapi aku ambik gak inisiatif lain heheheh...iaitu dengan membeli glass bottle nih! (nanti aku hapload picnye ye...pc opis ni banyak sangat do's & don'ts nye, kira dapat hapdet blog pun dah kira ok).
Sampai dua sekali aku sambar...terbang RM70. Aku beli brand NU*K (9oz) & Chi**cco (5oz). Okeylah tu SO*GO tengah Christmas Sale nih dapatlah discount sket(heheh aku pun tak tahu time bila SO*GO TAK SALE). Botol NU*K aku dapat RM33.20 i/o RM41.50 dan botol Chi**cco aku dapat RM37.52 i/o RM46.90..oklah tu kan! So sesapa yang nak shopping glass bottle boleh pegi SO*GO yer.
Tapi tula sesiapa tahu tak bila sepatutnya kita discard BPA free bottle ye?





Aqeelah posing dengan botol baru ekekeke...